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Wohnen und Schlafen
Tag des richtigen Liegens
14. Mai 2020 10:00 bis 12:00 und von 14:00
bis 18:00 Uhr
Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich.
Bei
vielen
Menschen
werden
die
Rückenschmerzen
während
der
Nacht
grösser
und
sind
am
Morgen
am
schlimmsten.
O
ft
werden
die
Beschwerden
am
Tag
in
kurzer
Zeit
wieder
kleiner.
Da
stellt
sich
rasch
die
Frage:
«Ist
mein
Be
tt
an
den
Schmerzen
und Verspannungen Schuld?»
Wie
muss
denn
mein
Be
tt
sein,
damit
ich
weniger
unter
Nacken-
und
Rücken
schmerzen
leide?
Eher
ein
hartes
Be
tt
oder
ein
weiches
Be
tt
?
Wie
fi
ndet
man das
heraus?
Es
ist
gar
nicht
so
kompliziert
wie
es
scheint.
Entscheidend
dafür,
welche
Matratze
oder
welches
Be
tt
zu
Ihnen
passt,
sind
Ihre
persönlichen
Masse,
Ihre
Kons
ti
tu
ti
on.
Haben
Sie
breite
oder
schmale
Schultern?
Ist
Ihre
Taille
schlank
oder
eher
füllig?
Ist
Ihre
Hü
ft
e
krä
ft
ig
oder
schmal?
Sind
Sie
eher
leicht oder schwerer?
So finden Sie heraus, wie ein Bett sein muss, damit
es weniger Probleme gibt: Sie lassen sich einfach
Ausmessen.
Am
«Tag
des
rich
ti
gen
Liegens»
o
ff
erieren
die
Liege-
und
Schla
ft
herapeuten
der
IG-RLS
eine
kostenlose
Ausmessung
mit
Liegeanalyse.
Damit
können
Sie
erfahren
wie
Ihr
Be
tt
sein
sollte,
damit
Sie
rich
ti
g
Liegen
und
Schlafen
können.
Mit
dem
rich
ti
g
passenden
Be
tt
können
Sie
Verspannungen
reduzieren
oder
sogar
vermei
den.
Beim
Ausmessen
erhalten
Sie
gleich
noch
Gra
ti
s-Tipps
was
Sie
an
Ihrem
Be
tt
ändern
können,
damit
Sie
ein
besseres
Ergebnis
erzielen.
Sie
werden
verstehen
auf
was
Sie
achten
müssen,
wenn
Sie
eine
Matratze
oder
ein
Be
tt
ersetzen
wollen.
Gleichzei
ti
g
erhalten
sie
Anregungen
und
Vorschläge
wie
Sie
sich
verhalten
kön
nen,
um
Beschwerden
im
Be
tt
zu
reduzieren oder gar zu eliminieren.
Wenn
Sie
unter
Nacken
oder
Rückenschmerzen
im
Be
tt
leiden,
dann
benutzen
Sie
unbedingt
die
güns
ti
ge
Möglichkeit,
sich
Klarheit
zu
verscha
ff
en
was Ihre Situa
ti
on verbessern kann.
Gratis Ausmess-Aktion
Für alle Menschen mit Rücken- und
Nackenschmerzen im Bett.
Die Ausmessaktion findet bei Welcome Home in
der Bütenstrasse 8, Altnau (gegenüber
Schwärzihalle) statt.